Настоятельно рекоммендуем обновить версию Вашего браузера, сделать это можно по этой ссылке http://www.microsoft.com/rus/windows/internet-explorer/

Я знаю себя

Я знаю себя
Возраст: от 12 до 15
Класс: 6-9
Дата начала: 02.02.2020г.
Дата окончания: 17.05.2020г.
Количество часов: 36
Расписание: по воскресеньям с 16.00 до 18.00

Актуальность

 

...

Описание

Уважаемые родители! Меня зовут Валентина Цуприк. Я пишу с детьми, создаю с ними произведения и целые книги, веду несколько литературных проектов, популяризирую чтение среди подростков.

Не так давно я защитила диплом по детской психологии на тему оптимизации самооценки у подростков. На основе опыта работы с детьми, личных убеждений, а также результатов исследовательской деятельности, я считаю, что писательские практики могут стать поддержкой для ребенка в процессе взросления и укреплении его самооценки. Очень важно на данном этапе поддержать подростка, помочь ему погрузиться в свой внутренний мир, расширить знания о своем характере, чувствах и эмоциях, разобраться в волнующих его ситуациях, выстроить систему ценностей, переосмыслить отношение к себе и к окружающим.

Во время наших курсов подросток сможет посмотреть не только на себя изнутри, но и сразу на практике увидеть, как наша самооценка влияет на положение в обществе, общение с окружающими, узнать, как нас видят и понимают другие люди, и наоборот.

 

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ

 

№ п/п

Тема

Кол-во часов

1

Самооценка – что это и зачем она нужна?

Знакомство ребят друг с другом, с преподавателями. Обсуждаем план программы. Говорим о том, что такое самооценка, как она формируется и для чего она нужна человеку. Проходим диагностику самооценки: тест Будасси и методика «Розовый куст».

2

2

Сила внутри меня

Обсуждаем становление самооценки, из чего она состоит и как ее поддерживать. Почему самооценка иногда падает? И как помочь себе следить за её состоянием. Пишем визитную карточку, говорим о внутренних и внешних ресурсах.

2

3

Я и моя ответственность

Поговорим об ответственности. Как мы воспринимаем себя, собственные и чужие поступки. За что мы можем взять ответственность, а за что нет? И почему это так важно? Делимся опытом, разбираем ситуации из жизни.

2

4

Творчество – это ресурс

Для чего нам творчество? Каким оно бывает? Считается ли творчество искусством и все ли могут выражать себя через творчество. Выполним упражнения «синквейн», «дополни предложения», «друдлы» и т. д.

2

5

Я и мир вокруг

Как мы чувствуем себя, когда вокруг нас другие люди? Взаимоотношения с окружающими, личные границы, как не потерять себя и принимать участие в социальной жизни. Играем в сюжетно-ролевую игру.

2

6

Я принимаю себя

Прислушиваемся к себе, обсуждаем отношение к себе. Что такое внутренний голос? Делаем упражнение «карта внутреннего мира», Знакомимся со своим внутренним критиком и внутренним помощником.

2

7

Самопознание

Как узнать больше о себе? Почему мы такие? Продолжаем знакомиться с собой ближе. Проводим друг с другом интервью.

2

8

Писать? Как? Зачем?

Обратимся к биографиям известных писателей. Изучим их советы, правила и различные писательские техники. Узнаем, как прокачать свой писательский навык. Поговорим о наших чертах характера (отрицательные и положительные). И превращаем их в персонажей книги.

2

9

Лень – это женщина, мужчина или фрукт?

Продолжаем работу над нашими персонажами, описываем детали, подробности. Соотносим написанное с нами, обсуждаем возможности работы в таком формате.

2

10

Эта история обо мне!

Каждый участник курса создает историю о себе, это может быть произведение, основанное на реальных событиях, либо вымышленная история, также возможен фанфик (в основе известное произведение). Заполняем подробную анкету героя (о себе).

2

11

Продолжаем писать!

Пишем свои произведения, разрабатываем собственную методику написания текстов. Поговорим о творчестве, кризисе и как влияет на нас творчество, и как это связано с самооценкой.

2

12

Я и моя самооценка!

Подводим итоги нашей программы, обсуждаем результаты. Проводим диагностику «Будасси» и «Розовый куст» для отслеживания динамики.

2

Цель программы

создание благоприятной атмосферы для самопознания и формирование адекватной самооценки.

Задачи программы

 

 

  • развитие самосознания и навыков рефлексии
  • расширение представлений о своих возможностях
  • формирование умения брать на себя ответственность
  • развитие навыков взаимодействия в команде
  • развитие креативного и творческого мышления

 

 

Формы и методы работы

 

  • психологический тренинг
  • ролевые, коммуникативные игры
  • групповые дискуссии
  • творческие упражнения

 

Результаты работы

 

  • более осознанно относиться к себе и своим поступкам
  • выстраивать личные границы
  • гибко реагировать на нюансы социальных отношений;
  • пользоваться внутренними ресурсами для самоподдержки;
  • опыт использования своего воображения и интуиции для решения нестандартных задач.

 

  • Преподаватели
  • Статьи

← Перейти к списку программ

Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.