Настоятельно рекоммендуем обновить версию Вашего браузера, сделать это можно по этой ссылке http://www.microsoft.com/rus/windows/internet-explorer/

"Я могу все. какой Я и с кем Я вместе"

"Я могу все. какой Я и с кем Я вместе"
Возраст: от 11 до 12
Класс: 5-6
Дата начала: 20.11.2022г.
Дата окончания: май 2022г.
Количество часов: 63
Расписание: по воскресеньям с 17.30 до 20.00
Место проведения: ул. Шейнкмана, д. 121

Актуальность

 «Я могу все» - это программы развития коммуникативной компетентности у детей и подростков от 4 до 16 лет.

...

Описание

Возраст 11-12 лет относится к младшему подростковому периоду.

Этот возраст является одним из самых сложных – перестраивается вся социальная ситуация – происходит переход в среднее звено школы, меняются учителя, их отношение, более сложной становится школьная программа.

Подростки начинают осознавать изменения своего организма и своей психологической организации. Главной задачей для них становится утверждение своего Я в глазах окружающих  людей, а, следовательно, и своих собственных.

Это время можно сравнить с остановкой Ивана-Царевича на развилке дорог около камня распутья: «налево пойдёшь – …, направо пойдёшь – …». В одну сторону – путь к реальной взрослой жизни через принятие себя и принятие собственной ответственности за свою жизнь. В другую – к иллюзорной инфантильной взрослости, внутреннему недовольству собой, психологическим проблемам и опыту зависимости.

Самооценка подростка очень зависит от оценок окружающих, сверстников и значимых для него взрослых. Он видит себя глазами окружения, что рождает такие явления, как подражание образцам поведения друзей (не всегда лучшим, с точки зрения родителей), неподчинение требованиям учителей и родителей, своеволие, повышенная агрессивность.

Ребенок становится вдруг не просто неуправляемым, но и агрессивным:

 

  • он грубит
  • не выполняет своих обязанностей
  • нарушает правила
  • плохо учится
  • пробует запрещенные формы поведения
  • активно экспериментирует, находя тем самым свое место в социуме и утверждаясь в своих глазах.

 

Для родителей этот возраст может стать чрезвычайно сложным, но, только пройдя через эти испытания, подросток может найти самого себя и сформировать устойчивое представление о себе.

Психологическая тренинговая программа «Какой я и с кем я вместе» предлагает ребятам прожить на занятиях важные для них ситуации, в ходе которых они будут открывать новые грани своего «Я».

Через игровые задания появится возможность узнать мнение окружающих о самом себе, сравнить себя с другими, почувствовать свое сходство и отличия. На наших занятиях подростки смогут позволить себе не согласиться с мнением друг друга и даже  взрослых, отстоять своё,  пусть даже не похожее на других, мнение по тому или иному вопросу. Это поможет ребятам утвердиться в собственной ценности и уникальности, позволит им сказать: «Меня поняли, и я хочу научиться понимать других».

Программа направлена на поддержку стремлений ребенка достигать большей самостоятельности и независимости своих суждений, стремление осуществить задуманное, дети получают возможность выбора и анализируют последствия выбора. Происходит развитие навыков рефлексии (умение посмотреть на свои поступки со стороны).

Во время занятий тренеры обращают внимание детей на их эмоциональные реакции и поведение в различных ситуациях:

 

  • общения между девочками и мальчиками
  • командного взаимодействия
  • конкуренции.

 

В результате у ребенка формируются внутренние критерии оценки, это помогает ребенку быть более самостоятельным и независимым от внешних обстоятельств.

Ребята учатся:

 

  • говорить о своих эмоциях
  • решать конфликтные ситуации.

 

В программу входит участие в дополнительных мероприятиях: 

 

  • Новый Год
  • Масленица
  • весенний интенсив

 

В программу входит 3 часовых консультации с родителями, на которых психологи рассказывают о результатах ребенка, родители могут задать волнующие их вопросы.

 

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Тема

Часы

1

«Мы такие разные, но мы вместе!»

 

12,5

1.1.

Знакомство. Как рассказать о себе и узнать других.

Для чего мы собрались: цели и ожидания участников от программы.

2,5

1.2.

Правила работы в тренинге. Осознание необходимости правил как в группе, так и обычной жизни.  Продолжаем знакомиться. 

 

2,5

1.3.

Упражнения на сплочение и доверие.

 

2,5

1.4.

Упражнения на сплочение группы и умение взаимодействовать в команде. Умение повести за собой, когда группе необходима твоя помощь.

 

5

2

«Из чего же – из чего же сделаны эти подростки?»

 

15

2.1.

Хобби и увлечения. Презентация своих увлечений и своих достижений. Поиск тем, занятий, игр, интересных всей группе.

 

2,5

2.2.

Словарь эмоций: как описать то, что ты чувствуешь.

Разыгрывание ролевых ситуаций, в которых проявляются различные эмоциональные состояния. 

Выражение эмоций с помощью красок. Релаксация.

 

2,5

2.3.

Конструктивные и неконструктивные способы выражения своих эмоций. Что делать, когда сильно злишься, обижаешься, досадуешь?

Как выразить негативные переживания? 

 

2,5

2.4.

Что такое личные границы? Определение собственных границ. Уважение своих границ и границ другого.

«Можно» и «нельзя», «хочу» и «неохота»: принятие норм и требований социального мира.

 

2,5

2.5.

Мир девчонок и мир мальчишек. Как проявить интерес друг к другу, как привлечь внимание. 

 

2,5

2.6.

Мир детский и мир взрослый. Составление «Декларации прав подростка».

 

2,5

3

«Умею выразить себя»

 

10

3.1.

Самовыражение в одежде. Что такое мода, стиль, вкус. Как выбрать то, что тебе подходит.

 

2,5

3.2.

Самовыражение в движении. Телесные упражнения на координацию, чувство ритма. Умение выразить себя в танце.

 

2,5

3.3.

Самовыражение в умении мыслить. Совместное решение интеллектуальных и творческих заданий, головоломок, загадок: Развитие умения находить нестандартные решения в сложных ситуациях.

 

2,5

3.4.

Самовыражение в умении отстаивать свою точку зрения. 

 

2,5

4

«Скажи мне, кто твой друг – и я скажу, кто ты»

 

10

4.1.

Знакомые, приятели, друзья. В чем разница? Хорошие игры для дружеской компании.

 

2,5

4.2.

Навыки общения и качества, полезные для дружбы. Как я выбираю друзей? Что такое верность и предательство?  Умение оказывать и принимать помощь. Умение доносить свое мнение до окружающих и слышать других людей.  Хорошие игры для дружеской компании.

 

2,5

4.3.

Что делать, если поссорился с другом.  Типы конфликтных ситуаций, способы их решения. Поддержка и конструктивная критика.  Хорошие игры для дружеской компании.

 

5

 

Итоговое занятие

 

2,5

 

Итого:

50 часов

Цель программы

Создание условий для осознания подростком своих индивидуальных особенностей и формирования устойчивого представления о себе в системе отношений со сверстниками и взрослыми.

Задачи программы

  • Формирование внутренней мотивации к самопознанию;
  • Развитие способности к рефлексии;
  • Осознание своих возможностей в различных сферах и, в первую очередь, в общении с окружающими людьми;
  • Создание условий для «отработки» различных форм поведения и анализа их возможных последствий, что поможет сформировать социально приемлемое и, главное, эффективное поведение.

Результаты работы

  • Осознавать и обозначать свои личные границы, уважать границы другого человека;
  • Принимать ответственность за свои поступки;
  • Отстаивать свою точку зрения;
  • Понимать свою уникальность и принимать уникальность других;
  • Быть более уверенным в себе;
  • Эффективно взаимодействовать в группе: действовать согласованно, решать конфликты;
  • Видеть несколько выходов из одной ситуации.
  • Преподаватели

← Перейти к списку программ

Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.