Настоятельно рекоммендуем обновить версию Вашего браузера, сделать это можно по этой ссылке http://www.microsoft.com/rus/windows/internet-explorer/

Подростковый клуб "Стратегии успеха EQ"

Подростковый клуб "Стратегии успеха EQ"
Возраст: от 13 до 16
Класс: 6-11
Дата начала: 23.08.2021г.
Дата окончания: 27.08.2021г.
Количество часов: 5 дней
Расписание: с понедельника по пятницу с 11.00 до 18.00
Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, д. 121, 2 этаж

Актуальность

 

...

Описание

Сегодняшняя система образования главным образом направленна на развитие памяти, логики и способности механистически решать поставленные задачи. В быстроразвивающемся современном мире этих качеств явно недостаточно, чтобы добиться успеха и хорошего качества жизни.

Многие люди, которые построили удачную карьеру или реализовали свои проекты, говорили о том, что в первую очередь в продвижении к цели им помогли интуиция, мотивация к делу и способность справляться со стрессом. Современные психологи называют такие свойства эмоциональным интеллектом. Если быть точным, эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.

Какими бы ни были университетский диплом, родительская семья и первые годы счастливой жизни, именно умение человека управлять своими чувствами и замечать чувства других скажется на его способности заводить долгосрочные отношения в личной жизни и бизнесе, приобретать влияние, обращать на себя внимание, возглавлять коллектив, дружить и заводить семью.

За пять дней мы потренируемся распознавать и честно описывать свои эмоции, осознавать источник появления этих эмоций, понимать свои дальнейшие действия. Также мы поисследуем виды чувств и как их можно выражать наиболее приемлемым способом для себя и других. Ещё поупражняемся в саморегуляции, в поиске внутренних и внешних ресурсов для преодоления возможных сложных жизненных ситуациях, в осознании своих сильных и слабых качеств.

Также в нашей программе будет много дружеского общения, различных игр и, для понимания как справляться с чувством страха и как обходится с печалью.

ЧЕМУ ЕЩЕ МОЖЕТ НАУЧИТЬ ПОДРОСТКОВ НАША ПРОГРАММА:

 

  • Уметь общаться: не бояться высказывать своё мнение, слышать других участников, договариваться и спорить, ссориться и мириться, принимать разность друг друга.
  • Мы способствуем взрослению наших участников: учим делать выбор, быть ответственными, понимать последствия своего поведения. Воспитывая чувство взрослости, мы бережно относимся и к тому, чтобы в душе каждого подростка оставалось место и внутренней детской части. Ведь, только сохраняя в себе ребёнка, мы можем быть творческими личностями, умеющими быть счастливыми. Поэтому на наших занятиях мы часто играем.
  • Мы учим ценить время, предоставляя возможность планировать занятия, согласовывать свои интересы с интересами и потребностями других участников.
  • Подростки часто смущаются и боятся общаться с другими людьми, на занятиях мы будем говорить, как преодолевать смущение и страх, и предоставим возможность отработать эти навыки на практике: ребята будут выполнять коммуникативные задания, вступая в общение с незнакомыми людьми.
  • В подростковом возрасте основной задачей является сепарация от родителей, поэтому на нашей программе мы будем учиться делать собственный выбор, опираясь на собственные потребности, желания и способности.         

 

КАК ПРОХОДИТ НАШ ДЕНЬ:

Для тех, кто первый раз в нашем центре может отпугнуть название в программе - психологический тренинг. Психологический тренинг – это очень интересно!

На нём мы можем обсуждать какую-нибудь тему, важную для ребят, поддерживаем их общение. Мы обязательно играем, потому что игра – это почти что маленький сценарий жизни. Через игру растёт доверие, в игре развиваются такие навыки, как кооперация и понимание необходимости соблюдать правила, уметь, как проигрывать, так и выигрывать. Ребята могут предлагать игры сами, и мы поддерживаем их, потому что это важный навык умения чувствовать свои желания, говорить о них и реализовывать.

Выбирая упражнения для тренингов, мы используем индивидуальный подход, это значит, учитываем   интересы и потребности ребят. Поэтому, может быть одна и та же программа, но упражнения будут разные.  

На прогулке мы можем играть в интересные подвижные игры, или же ребятам предстоит выполнять коммуникативные квэсты и интересные упражнения на командообразование. После прогулки мы возвращаемся в ТЛК, в оставшееся время мы вместе играем в ролевые или настольные игры, общаемся, потом подводим итоги дня.

В эту программу мы включили экскурсию на старинное Ивановское кладбище   Екатеринбурга. Будем говорить о таких чувствах как страх и скорбь. Будем понимать как с ними обходится и как можно помочь себе и другим в проживании этих чувств.

Ещё в последний день мы посетим верёвочный парк на Уктусе «Sequoia Park».

Для развития самостоятельности и умения делать выбор, два раза мы будем обедать не в центре ТЛК, выбор будем делать так, чтобы это было вкусно и полезно.

 

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ДЕНЬ 1. «ЗНАКОМСТВО. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ»

11.00 Сбор в ТЛКТренинг «Знакомство»

12-00 Продолжение тренинга: знакомство с теорией эмоционального интеллекта. Базовые виды эмоций. А какой у меня EQ? Проходим тест Холла на определение уровня эмоционального интеллекта.

14-00 Обед. Прогулка – вспоминаем детство и играем в любимые игры на улице.

16-00 Полдник: Чаепитие.

16-30 Упражнения и игры на понимание своих и чужих эмоций. Играем в Экивоки, Активити.

17-30 Подведение итогов дня

ДЕНЬ 2. «РАЗВИВАЕМ ЭМПАТИЮ»

11-00 Сбор в ТЛК. Утренний шеринг и игры на поднятие настроения.

12-00 Тренинг: почему мне грустно? Разбираемся с печалью, одиночеством, скукой. Как помочь себе и другим.

14-00 Обед14-30 Прогулка. Есть повод потренировать навыки коммуникации,  и выполнить творческие задания, связанные со взаимодействием с незакомыми людьми. 

16-00 Эмпатия. Что это такое? Упражнения и игры на развитие эмпатии. Психологический Имаджинариум.

17-00 Чаепитие.

17-30 Шеринг по итогам дня.

ДЕНЬ 3.  «СТРАХ – ЭТО НОРМАЛЬНО»

11-00 Сбор в ТЛКУтренний шеринг и игры на поднятие настроения.

11-45 Тренинг: я боюсь, это нормально? Разбираемся с волнением, тревогой и страхами. Как справиться со страхом? Поговорим о том, чего мы боимся, и потренируем навык принятия страха как базовый способ адаптации.  Изучаем способы, вырабатываем собственные стратегии.

14.00 Обедаем не в ТЛК.

14-30 Прогулка: наше предложение  посетить ивановское кладбище, памятник истории Екатеринбурга. А заодно есть повод поговорить о чувстве скорби и печали, почему они важны,о способах проживания таких чувств.

17-00 Полдник: Чаепитие.

17-30 Шеринг по итогам дня.

ДЕНЬ 4. «КАК БЕЗОПАСНО ЗЛИТЬСЯ?»

11-00 Сбор в ТЛК Утренний шеринг. Игры тоже могут помочь разрядить чувства. Как это происходит на практике?     

12-30 Тренинг: я вне себя от злости! Раздражение, злость, ярость. Как справляться и выражать эти чувства, не причиняя вреда себе и другим? Методы саморегуляции. Активные игры в сенсорном зале по типу захват крепости.

14-00 Обед. 14-30 Прогулка: Командная игра – квест на улице, с выполнением активных заданий.

16-30 Полдник: Чаепитие.  

16-45 Анализ дня. Если остаётся время – выбираем любимую игру.  

ДЕНЬ 5. «РАДОСТЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ»

11-00 Сбор в ТЛК. Утренний шеринг. Игры разминки проводим в этот раз под весёлую музыку.

12-30 Тренинг: так хорошо мне давно не было. Радость, удовольствие, удовлетворение. Изучаем свои мечты, истинные устремления. Как понять, чего я хочу на самом деле? Как силу радости направить на достижение конструктивных результатов.

14-00 Обедаем не в ТЛК.

14-30 Прогулка: Выбираем, что может принест радость и вызвать адреналин

16-30 Полдник: Чаепитие.

17-00 Анализ недели. Что мне понравилось, и было полезным. Прощание.

Цель программы

создание условий для раскрытия личностных, интеллектуальных и творческих ресурсов детей в атмосфере активного отдыха

Задачи программы

 

  • развитие навыков эффективного общения;
  • развитие навыков взаимодействия в команде;
  • расширение представлений о своих возможностях;
  • развитие креативности, воображения, творческого мышления;
  • формирование мотивации к познанию нового;
  • развитие навыков преодоления трудностей и доведения начатого дела до конца;
  • расширение общего кругозора.

 

Формы и методы работы

ФОРМЫ РАБОТЫ:

 

  • ролевые, познавательные, коммуникативные игры
  • коммуникативные тренинги с элементами телесно-ориентированной и арт-терапии
  • творческие мастерские: рисунок, пластическое моделирование, создание костюмов и т. д.
  • конкурсы и спортивные соревнования на улице.

 

 

ПРИНЦИПЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ:

 

  • индивидуальное психолого-терапевтическое сопровождение
  • учет возрастных потребностей, возможностей, зоны ближайшего развития детей
  • обеспечение целостного воздействия на познавательную, эмоциональную, коммуникативную сферу ребенка
  • изменение процесса занятий с учетом потребностей и состояния каждого участника.

 

Результаты работы

В РЕЗУЛЬТАТЕ ПОДРОСТОК:

 

  • станет лучше воспринимать нюансы социальных отношений
  • получит опыт взаимодействия и командной поддержки в выполнении коллективных творческих заданий
  • научится получать положительные эмоции от демонстрации своих способностей и умений
  • освоит новые способы творческого самовыражения
  • получит опыт использования своего воображения и интуиции для решения нестандартных задач
  • узнает много новой и интересной информации

 

 

  • Дворовые игры_1 смена
    Дворовые игры_1 смена
  • Дворовые игры_1 смена
    Дворовые игры_1 смена
  • Дворовые игры_1 смена
    Дворовые игры_1 смена
  • Дворовые игры_1 смена
    Дворовые игры_1 смена
  • Дворовые игры_1 смена
    Дворовые игры_1 смена
  • Дворовые игры_1 смена
    Дворовые игры_1 смена
  • Дворовые игры_1 смена
    Дворовые игры_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Супергеройская неделя_1 смена
    Супергеройская неделя_1 смена
  • Один дома_1 смена
    Один дома_1 смена
  • Один дома_1 смена
    Один дома_1 смена
  • Один дома_1 смена
    Один дома_1 смена
  • Один дома_1 смена
    Один дома_1 смена
  • Один дома_1 смена
    Один дома_1 смена
  • Один дома_1 смена
    Один дома_1 смена
  • Один дома_1 смена
    Один дома_1 смена
  • Стратегии успеха 2.0
    Стратегии успеха 2.0
  • Стратегии успеха 2.0
    Стратегии успеха 2.0
  • Стратегии успеха 2.0
    Стратегии успеха 2.0
  • Стратегии успеха 2.0
    Стратегии успеха 2.0
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Вкусное путешествие. 1 смена
    Вкусное путешествие. 1 смена
  • Дворовые игры_2 смена
    Дворовые игры_2 смена
  • Дворовые игры_2 смена
    Дворовые игры_2 смена
  • Дворовые игры_2 смена
    Дворовые игры_2 смена
  • Дворовые игры_2 смена
    Дворовые игры_2 смена
  • Дворовые игры_2 смена
    Дворовые игры_2 смена
  • Дворовые игры_2 смена
    Дворовые игры_2 смена
  • Дворовые игры_2 смена
    Дворовые игры_2 смена
  • Дворовые игры_2 смена
    Дворовые игры_2 смена
  • Дворовые игры_2 смена
    Дворовые игры_2 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
    Лайфхаки 3.0: sumer time_1 смена
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Чемпионат мира 2018
    Чемпионат мира 2018
  • Шпионская неделя_1 смена
    Шпионская неделя_1 смена
  • Шпионская неделя_1 смена
    Шпионская неделя_1 смена
  • Шпионская неделя_1 смена
    Шпионская неделя_1 смена
  • Шпионская неделя_1 смена
    Шпионская неделя_1 смена
  • Преподаватели

← Перейти к списку программ

Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.