Ваши вопросы

Размер группы для дошкольников — не более 6-8 человек. Размер группы ограничивается тем, что в дошкольном возрасте умение контролировать свое поведение и самостоятельно организовывать свою деятельность только формируется.

Группа включает детей разного пола. Это даёт возможность детям расширять опыт общения, взаимодействуя со сверстниками противоположного пола.

Как правило, дети с удовольствием посещают занятия. Однако возникают ситуации, когда ребёнок отказывается ходить на программу, говорит, что ему не интересно или не нравится группа. В этом случае обязательно пообщайтесь с тренером, чтобы прояснить, что происходит в группе, как ребёнок проявляет себя в процессе тренинга, в чем действительно специалист видит причину нежелания ходить на программу. Зачастую подобные реакции наблюдаются, если на занятиях ребёнок сталкивается с трудностями, которые возникают и в его обычной жизни. И пытаясь избежать болезненных переживаний, ребёнок отказывается продолжать. В этом случае необходимо найти слова и способы, чтобы его поддержать, придать ему силы и уверенность, что он сможет справиться. Оставаясь в сложной ситуации и решая её, ребёнок учится преодолевать проблемы, а не избегать их. Важно, что процесс обучения происходит на тренинге, в безопасной обстановке, где тренер всегда поможет справиться с проблемой.

Психологические занятия для детей отличаются от тренингов для взрослых. В группах взрослых значительная часть времени посвящается обсуждению проблемных вопросов и ситуаций. У детей и подростков менее развита способность к рефлексии, то есть осознанию себя и того, что с ними происходит. Ведущим видом деятельности детей является игра. Это значит, что в игру они включаются по своему желанию без внешнего принуждения, поэтому именно игры занимают значительную часть времени на групповых занятиях. Игры, которые используют тренеры, — особые. Для того чтобы игра продолжалась (а дети этого хотят), им нужно что-то сделать, например, договориться со сверстником, как поделить один карандаш, чтобы у обоих получилась картинка. Некоторым детям очень сложно это сделать, потому что они привыкли не договариваться, а отбирать то, что им нужно. А в результате их «напарник» не успевает выполнить задание и команда проигрывает. В подобных играх дети на своем опыте убеждаются в том, как важно уметь вступать в контакт и устанавливать отношения с другими людьми. После упражнения обязательно проводится обсуждение, дети говорят о том, что им понравилось, что не понравилось, что показалось трудным — это первые шаги к размышлениям о себе, которые в дальнейшем помогут ребятам более осознанно относиться к тому, что они делают, и накапливать полезный опыт.

Для подростков ведущий вид деятельности — общение, поэтому на занятиях используются игры и упражнения, направленные на развитие коммуникативных навыков, отработку стратегий поведения в трудных (например, конфликтных) ситуациях. Выполняя эти упражнения, ребята узнают что-то новое о себе: что дается им легко, а чему стоит поучиться. Общая схема занятия такая же, как и у более младших ребят: упражнение — обсуждение — закрепление опыта.

В тренинговой группе по мере её развития складываются определенные отношения между детьми, каждый ребёнок занимает в группе особое место и играет свою роль: это может быть роль души компании, заводилы, самой обаятельной и привлекательной, интеллектуального центра группы и т. д. То есть развитую группу можно сравнить с системой, в которой каждый элемент находится на своём месте. Особенностью любой системы является то, что когда в неё попадает новый элемент, то уже сложившаяся структура нарушается. Так происходит и с группой. Если на занятиях присутствует кто-то из родителей, то ребёнок оказывается как бы в «раздвоенном» состоянии: с одной стороны, он является полноправным членом группы, с другой стороны, в присутствии родителя он чувствует себя в другой роли: сына или дочки, и эта роль совсем по-другому влияет на его поведение. У остальных ребят в присутствии незнакомого взрослого также начинает снижаться уровень самостоятельности и ответственности, а некоторые начинают вести себя совсем по-детски. Понятно, что такое занятие будет малоэффективным.

Исключение составляют программы, в которых предусмотрены детско-родительские занятия. В этом случае родители являются активными участниками процесса (они изначально входят в групповую структуру), так как цель таких занятий — гармонизировать отношения с ребёнком, улучшить понимание особенностей его поведения. Эти занятия призваны сделать родителей и детей ближе и понятнее друг другу, как правило, они используются в программах для детей до 5 лет.

В советские времена посещение детского сада было почти таким же обязательным этапом в жизни ребенка, как и обучение в школе. В первую очередь это было связано с профессиональной занятостью матерей. За последние десять лет в России значительно возросло количество женщин, имеющих возможность не работать, поэтому посещение ребенком детского сада стало вопросом выбора родителей.

У детского сада есть свои плюсы и минусы, как, впрочем, и у домашнего воспитания. Самым очевидным плюсом является возможность активного общения со сверстниками. Примерно с трех лет и даже раньше, у детей возникает интерес к сверстникам именно как к партнерам по игре и появляется стремление к совместной деятельности. Именно в общении со сверстниками происходит расширение социального опыта ребенка. В отличие от семьи, где его принимают и любят вне зависимости от его особенностей, в детском саду он сталкивается с необходимостью завоевывать внимание сверстников и защищать себя в первых конфликтных ситуациях. Если у ребенка нет братьев и сестер, то такой опыт он не может приобрести в семье, общаясь с родителями.

Второй плюс связан с тем, что в детском саду ребенок учится подчинять свое поведение первым нормам и правилам. В семье родители не всегда строго регламентируют поведение ребенка, а в детском саду выполнение установленных норм является обязательным. С этой точки зрения детский сад обеспечивает подготовку ребенка к школе, где предъявляются еще более строгие требования к соблюдению принятых правил.

Главным минусом является длительность пребывания в детском саду. Обычным для большинства детских садов является присутствие большого количества детей (20 человек) в ограниченном пространстве. Конечно, дети громко разговаривают, кричат, толкаются. В течение целого дня ребенок подвергается постоянному воздействию различного рода стимулов: зрительных, звуковых, тактильных. К этому добавляются требования воспитателей, без соблюдения которых в группе возник бы хаос. Все это требует от ребенка постоянного психического напряжения и может приводить к перевозбуждению к концу дня.

Занятия в Центре развития обладают всеми преимуществами с точки зрения общения со сверстниками, но не приводят к эмоциональным перегрузкам детей в силу ограниченной продолжительности: обычно 1-1,5 часа 2 раза в неделю.  Благодаря специальной организации таких занятий приобретение социального опыта детьми происходит очень эффективно. В детском саду ребенок также расширяет свой опыт, но это происходит стихийно, поэтому взаимодействие со сверстниками не всегда является успешным, особенно в конфликтных ситуациях. Занятия в группе развития осуществляются под руководством и наблюдением психолога, который корректирует возникающие у ребенка в общении трудности сразу же по ходу занятия. Содержание занятий планируется психологом с учетом возрастных задач, которые должен научиться решать ребенок, а также с учетом индивидуальных особенностей детей, входящих в данную конкретную группу. Что касается развития умения подчинять свое поведение правилам, то этому в Центрах развития уделяется особое внимание. Здесь акцент делается на том, чтобы ребенок ПОНИМАЛ, почему важно соблюдать правила, а не просто безоговорочно подчинялся сформулированным кем-то требованиям. Поэтому даже дошкольники участвуют в формулировке правил группы и сами контролируют их соблюдение.

Таким образом, если считать главной функцией детского сада помощь ребенку при вхождении в социальную среду и усвоении навыков совместного взаимодействия друг с другом, то занятия в Центре развития можно считать более эффективной заменой. Конечно, если Ваш ребенок не посещает детский сад, то следует использовать все возможности для общения со сверстниками: прогулки во дворе, посещение спортивных секций или школы искусств. Так он сможет на практике применить коммуникативные умения и навыки, полученные в Центре развития.

Крылова Светлана

Принятие решения - дело ответственное, поэтому вам нужно будет учесть различные факторы: и желание ребенка, и ваши впечатления от организации программы и объективные возможности, в первую очередь финансовые и временные. Что касается самих программ, то годовые и полугодовые программы нашего Центра строятся по принципу преемственности. При переходе из одной возрастной группы в другую меняется содержание программ: каждая программа разрабатывается с учетом психологических особенностей возраста и направлена на помощь детям в решении главных возрастных задач. Для этого в программы каждый год включаются новые более сложные задания, способствующие раскрытию потенциала ребенка и развитию его личности. В дошкольном возрасте дети учатся контролировать проявление своих эмоций, ориентироваться на принятые нормы. Младшим школьникам важно знать то, что они умеют делать лучше своих сверстников, а также понимать, что результаты их деятельности важны для окружающих. Подростки стремятся лучше узнать себя, для этого им необходимо общаться с другими людьми, которые становятся образцом для сравнения. Старшеклассники начинают задумываться о своем будущем, и им необходима поддержка в определении планов на жизнь. Таким образом, наши программы обеспечивают психологическое сопровождение процесса взросления ребенка с 1,5 до 17 лет.  

Крылова Светлана

  Трудности засыпания и ночные страхи в раннем и дошкольном возрасте - это довольно распространенное явление, которое отмечают у своих детей 20-30% родителей. Причины этих нарушений сна могут быть разными и не всегда требуют вмешательства специалистов - неврологов или психологов. Одной из причин могут  быть индивидуальные особенности ребенка, например, индивидуальная потребность в сне. Продолжительность сна, необходимая вашему ребенку, может быть меньше среднестатистической нормы для его возраста (для 2 лет - 13 часов, 4 года - 11 часов, 6 лет - 9,5 часов). Тогда, скорее всего, он будет засыпать позже, чем его сверстники, а просыпаться раньше. Если такие дети посещают детский сад и спят днем, то им труднее бывает заснуть вечером. В этом случае родителям просто придется приспосабливаться к режиму сна-бодрствования ребенка и ждать, пока он повзрослеет, и укладывание спать перестанет быть семейной проблемой.
  Другая причина может быть обусловлена внешними (ситуационными) факторами. В этом случае родители сами могут предпринять некоторые меры, чтобы попробовать изменить ситуацию в лучшую сторону. Например, по мере приближения времени сна  родители должны проконтролировать переход ребенка к более спокойным видам деятельности. Компьютерные игры, телевизионные передачи и активные игры со сверстниками или другими членами семьи приводят к эмоциональному возбуждению и переутомлению, что мешает ребенку спокойно заснуть. Перевозбуждение также может быть связано с длительным пребыванием в детском саду, где на ребенка целый день оказывают воздействие многочисленные интенсивные стимулы: присутствие большого числа сверстников, шум, требования воспитателей.
  Для выработки привычки к спокойному переходу ко сну эффективными являются ритуалы, то есть повторяющиеся изо дня в день действия, которые постепенно начинают ассоциироваться у ребенка со сном. Со временем уже само по себе выполнение этих действий будет формировать у ребенка настрой на сон. Так создается условно-рефлекторный механизм здорового сна. Если ребенок - дошкольник, то таким ритуалом может быть чистка зубов перед сном, чтение любимой книги или мелодичная песенка в мамином исполнении, пожелание перед сном. Очень важно, чтобы сама мама при этом находилась в состоянии эмоционального равновесия, и не раздражалась, даже если ребенок долго не засыпает и не дает ей вернуться к своим делам. Дети очень чутко «отзеркаливают» состояние родителей и результат может быть обратным. В этой ситуации помощь психолога может потребоваться маме, для того чтобы четко расставить приоритеты и решить, какими делами можно пожертвовать ради спокойного сна ребенка или как более эффективно организовать свое время днем, чтобы вечернее время посвятить ребенку. Нередкими бывают случаи, когда нарушения сна у ребенка проходят как будто «сами собой» после того, как мама перестает нервничать по этому поводу.
  Кроме трудностей засыпания распространенным симптомом нарушения сна являются ночные страхи. Ночными страхами называют внезапное двигательное возбуждение ребенка, при котором ребенок ночью начинает кричать, звать маму, плачет. Если ребенка в этот момент будят, то он выглядит растерянным и не реагируют на окружающую обстановку. Эти явления обычно очень пугают родителей, которые стремятся успокоить ребенка. При этом они наталкиваются на сопротивление с его стороны. Для того чтобы правильно вести себя в этой ситуации, родителям необходимо знать, что ночные страхи обычно длятся не более 20-30 минут и проходят без последствий. Родителям не нужно будить, расспрашивать или успокаивать ребенка - это приведет только к увеличению продолжительности ночных страхов. Чаще всего ночные страхи бывают у детей эмоциональных и впечатлительных в возрасте от 2 до 8 лет, и чаще у мальчиков. Утром ребенок не помнит о том, что происходило с ним ночью. Как правило, ночные страхи самостоятельно исчезают в подростковом возрасте.
Поскольку ночным страхам подвержены дети, которые чаще испытывают стресс и не высыпаются, профилактика ночных страхов связана с обеспечением благоприятной психологической атмосферы в семье и условий для здорового сна. Необходимо сдвинуть на более раннее время отход ко сну, устранить действие раздражающих факторов (громкие звуки, яркий свет). Засыпание должно сопровождаться приятными ритуалами (спокойный звук маминого голоса, прикосновение маминых рук).

Кроме ночных страхов у детей отмечаются также кошмарные сновидения, при которых ребенок сохраняет неподвижность во сне. Поскольку кошмарные сновидения возникают не в фазе глубокого сна, а в фазе сновидений, их содержание сохраняется в памяти ребенка после пробуждения. Кошмарные сновидения отличаются от обычных тем, что они очень яркие, убедительные и подробные. Их содержание пугает ребенка, потому что сюжет сновидения связан с угрозой, болью, преследованиями, нападениями. Воспоминание о пугающем ночном кошмарном сновидении часто приводит к отказу детей ложиться спать вообще. Кошмарные сновидения могут быть следствием стрессов, но, как правило, они не считаются патологией до 6-летнего возраста. Если они возникают после 7 лет или достаточно часто, то это может быть следствием эмоционального расстройства или психотравмирующей ситуации, что может потребовать консультации психотерапевта.
Кроме повторяющихся ночных кошмаров специалисты по нарушениям сна также отмечают несколько признаков, которые должны насторожить маму и послужить поводом для обращения к неврологу: ночной энурез (у детей с 4 лет), снохождение, сноговорение.
Для того чтобы оценить серьезность нарушений сна, нужно понаблюдать за ребенком днем. Если он выглядит здоровым и бодрым несмотря на беспокойный сон, значит помощи специалистов не требуется.
Что касается использования успокоительных средств, то здесь необходимо проконсультироваться с неврологом.

Крылова Светлана